Evet biliyorsunuz ki her ülkede,şehirde,ilçede insanların %50 si sağlıklı besleniyor.Acaba bu sağlıklı beslenenler neler yiyor?Çok basit brokoli,nane,maydonoz,soğan,sarımsak ve hiç

 Çok basit brokoli,nane,maydonoz,soğan,sarımsak ve hiç yemekleri ayırt etmiyorlar...İçeceklerden ise süt,doğal meyve suyu içiyorlar.Ve en önemlisi spor yapıyorlar.Spor yapmanın en önemli kısmı biraz diyetli olmak ve sağlıklı beslenmek.
 Sağlıklı olmak düzenli beslenmekten gelir.Sağlıklı beslenmek için yandaki yiyecekleri yemeliyiz ve daha da çoğunu yememiz gerekir.Sağlık ve hastalık büyük,küçük dinlemez.
Evet brokoli sağlıklı yemeklerin anasıdır kalp hastalıklarını önler bunun için hep brokoli yiyelim ve hiç yemekleri ayırt etmeyelim.